Ή χριστιανική ζωή είναι ασκητική, αγώνας να ελευθερωθούμε από το ζυγό της αμαρτίας και την κυριαρχία των παθών, προσπάθεια να φθάσουμε με τη χάρη του Κυρίου στον αγιασμό και στη θέωση. Στον αγώνα αυτό σημαντικότατη θέση κατέχει και ή νηστεία.
Ή νηστεία είναι εντολή του Θεού αρχαιότατος θεσμός της Εκκλησίας· όπλο από τα βασικότερα της εν Χριστώ ζωής. Με τη νηστεία πού κάνουμε:
- αποκρούουμε τις επιθέσεις του διαβόλου
- χαλιναγωγούμε τις άτακτες επιθυμίες της σάρκας
- καθαρίζουμε την ψυχή μας από τα διάφορα πάθη
- αποδιώκουμε τους αισχρούς λογισμούς
- βοηθούμαστε στην προσευχή
- ενισχυόμαστε στον αγώνα για την απόκτηση των χριστιανικών αρετών.
5. Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
Ή νηστεία αύτη, με την οποία τιμούμε την Παναγία μας, αρχίζει την 1η και λήγει την 14η Αυγούστου. Είναι νηστεία αυστηρή, όπως εκείνη της Μεγάλης Τεσσαρακοστής. Εφόσον μπορούμε, νηστεύουμε από λάδι όλες τις ήμερες, πλην Σαββάτου και Κυριακής. Ψάρι καταλύουμε μόνο κατά την εορτή της Μεταμορφώσεως.
* Κατάλυση ιχθύος και μόνο έχουμε και κατά την ήμερα της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, εάν αύτη συμπέσει Τετάρτη ή Παρασκευή.
Πηγή http://www.agiasofianeoupsychikou.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=100:2009-07-12-10-16-28&catid=66:2009-07-11-09-28-37&Itemid=83